Nos deux passionnés, Patrick et Bruno vous attendent tous les mardis à la Salles relais (ancienne poste ) pour deux sessions de découverte, de formation, de bonne humeur. Pour les débutant : de 16h30 à 18h avec Patrick Pour les confirmés : de 18h à 20h avec Bruno ( un Mardi par mois,le premier en…
Envie de plein air ? De convivialité ? De découvrir nos chemins et nos routes à faible circulation, nos villages environnants ? Rejoignez nous pour des ballades en semaine ou le samedi et selon la météo ! Retrouvez toutes nos sorties dans l’agenda du Foyer. À très vite sur nos routes . 🚴♀️. 🚴♀️. 🚴♀️…
Notre animatrice et membre à part entière du Foyer rural, Claudie prépare pour chacune de ces séances, un programme dynamique qui permet de se défouler sur de la musique entrainante. Les exercices sont variés et choisis pour garantir une pratique sécurisée. Les séances sont constituées d’exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire, d’étirements et de relaxation. Les mercredis de 19h à…
Cours de Yoga Le Foyer Rural de Salles sur Mer est ravi de vous proposer des cours de Yoga animés par l’association « Vivre En Yoga ». Si vous recherchez une manière d’équilibrer votre corps et votre esprit, c’est l’opportunité parfaite pour vous ! Types de Yoga proposés : Hatha Doux Que vous soyez débutant ou yogi…