Notre animatrice et membre à part entière du Foyer rural, Claudie prépare pour chacune de ces séances, un programme dynamique qui permet de se défouler sur de la musique entrainante.
Les exercices sont variés et choisis pour garantir une pratique sécurisée.
Les séances sont constituées d’exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire, d’étirements et de relaxation.
Les mercredis de 19h à 20h, à la salle des fêtes.
Pour plus d’informations, contactez Évelyne CHAT.
Email: gymnastique@foyer-rural-sallesien.com
